今日天气总览：三城气候差异显著
10月15日，我国西南至华南地区天气呈现明显分化：拉萨以晴冷天气为主，昆明维持多云模式，广州则遭遇强降雨天气。根据中央气象台最新数据，三地气温跨度达20℃，降水概率差异显著，对出行影响各不相同。
拉萨：高原晴冷需防寒
天气实况：今日拉萨晴间多云，气温-2℃~12℃，西北风3~4级，空气质量优（AQI 25）。昼夜温差达14℃，紫外线强度中等。
出行建议：
- 保暖装备：建议采用「三层穿衣法」：内层排汗速干衣+中层抓绒衣+外层防风羽绒服，搭配毛线帽、手套
- 高原防护：上午10点前紫外线较弱时段适合户外活动，需随身携带氧气瓶，避免剧烈运动
- 交通提示：贡嘎机场早间可能出现轻霜，建议提前2小时到达机场；市区道路干燥，但背阴处可能有薄冰
昆明：春城多云宜出行
天气实况：昆明多云转晴，气温10℃~22℃，东南风2级，相对湿度65%。滇池区域能见度达15公里，适合观光。
出行建议：
- 穿搭指南：洋葱式穿衣法：薄毛衣+防风外套，随身携带折叠雨伞（午后可能有零星小雨）
- 景点推荐：上午游览石林（光照充足适合摄影），下午转战云南民族村（多云天气不暴晒），傍晚可前往滇池海埂大坝
- 交通提示：地铁1/2号线运营时间延长至23:30，景区直通车每30分钟一班，建议使用「春城通」APP扫码乘车
广州：暴雨红色预警下的生存指南
天气实况：广州暴雨局部大暴雨，气温22℃~26℃，南风3~4级，3小时内累计降水量已达80mm，多处路段出现积水。
紧急防范措施：
- 避险原则：遵循「两高两低」原则——往高处转移、往高层建筑避险；避开低洼地带、避开地下空间
- 交通应对：
- 地铁：关注「广州地铁」官方微博获取临时停运信息，避开1号线芳村站、5号线坦尾站等易涝站点
- 自驾：绕行内环路、华南快速干线等高架路段，水深超过25cm立即弃车逃生
- 公交：使用「车来了」APP查看实时水位，避开BRT通道等低洼路线
- 必备物资：准备应急包（含手机防水袋、高热量食品、急救药品），家中提前储备3天用水量
跨区域出行特别提醒
对于需要往返三地的旅客，建议：
- 拉萨→昆明：选择早班机避开午后气流，携带防晒霜（海拔下降后紫外线增强）
- 昆明→广州：关注白云机场航班动态，预留3小时以上中转时间，行李中放置雨衣和防水鞋套
- 广州→拉萨：经停成都时注意补充氧气，避免直接从湿热环境进入高原干燥环境
天气预警信息
截至15日10时，广州市已发布暴雨红色预警，昆明市发布大雾黄色预警，拉萨市发布道路结冰黄色预警。建议通过「中国天气网」小程序获取实时预警推送，开启手机地震预警功能（高原地区地质活动监测）。
天气多变，安全第一。请根据实时天气调整行程，遇到极端天气及时联系当地应急管理部门（拉萨：0891-12345；昆明：0871-63163110；广州：020-119）。
