今日全国天气概览：南北差异显著，局地有强对流
5月20日，我国中东部地区天气呈现明显分异特征：长江中下游地区受副热带高压边缘影响，合肥、武汉等地气温攀升；华北地区受弱冷空气渗透，北京、太原云量增多，局地伴有短时强降水。气象专家提醒，公众需根据天气变化及时调整出行计划，做好针对性防范。
合肥：晴热持续，午后紫外线强
天气实况
今日合肥以晴到多云天气为主，早晨最低气温22℃，白天最高气温预计达34℃，相对湿度维持在40%-60%之间。东南风3级，阵风可达5级，体感温度较实际气温高2-3℃。
出行建议
- 防晒措施：紫外线指数达8级（很强），建议佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹SPF50+防晒霜
- 补水方案：每2小时补充200-300ml水分，可携带电解质饮料预防中暑
- 特殊人群：老人儿童避免10:00-15:00长时间户外活动，户外工作者需每1小时休息15分钟
北京：多云转阴，傍晚有雷阵雨
天气演变
白天以多云天气为主，气温21-28℃，东南风2-3级。17时前后开始自西向东出现雷阵雨，雨量分布不均，局地可能伴有短时大风（6-8级）和冰雹。降雨持续约2小时，夜间转为阴天。
防范措施
- 下班高峰期遇降雨时，尽量选择地铁等公共交通，避免涉水行车
- 户外广告牌、临时搭建物需提前加固，远离高大孤立建筑物
- 驾驶时开启雾灯，保持50米以上安全车距，遇积水路段绕行
武汉：阵雨频繁，湿度大体感闷热
降水特征
受切变线影响，今日武汉呈现间歇性阵雨天气，累计雨量10-25mm。降水时段集中在08-10时、14-16时，每次持续约30分钟。气温24-30℃，相对湿度85%-95%，体感温度达33℃。
实用贴士
- 随身携带折叠伞，选择防水鞋套应对突发降雨
- 衣物选择棉麻等透气材质，备换衣物防止淋湿感冒
- 食品储存注意防潮，可使用密封盒保存干货
太原：雷雨交加，气温骤降需添衣
天气转折
受冷涡系统影响，太原今日天气剧变：凌晨出现雷电活动，08时后转为稳定性降雨，累计雨量可达30-50mm。气温从昨日的32℃骤降至今日20-24℃，日较差达12℃，为四城中降温最显著城市。
应对指南
- 早晨出行携带薄外套，办公室备长袖衣物防着凉
- 山区旅游需关注地质灾害预警，避免前往河道两侧
- 农业方面做好温室大棚防风加固，及时排除田间积水
全国天气趋势展望
据中央气象台预报，21日起合肥将迎来持续性降雨，高温缓解；北京22日转晴，气温回升至30℃；武汉降雨减弱，转为多云天气；太原降水持续至23日，气温维持在20℃左右。建议公众通过「中国天气网」官方渠道获取最新预报信息，合理安排生产生活。
