今日全国天气概览：南北差异显著，局部需警惕强对流
4月15日，我国天气格局呈现“北晴南雨”特征。受冷空气影响，华北地区晴朗升温，而西南、东北部分地区则迎来降水。北京、重庆、大连、太原四地天气差异明显，需根据当地气象条件调整出行计划。
北京：晴空万里，适宜户外活动
天气实况
今日北京以晴为主，白天最高气温升至26℃，夜间最低气温12℃，昼夜温差达14℃。东南风2-3级，空气质量良（AQI 85），紫外线指数中等。
出行建议
- 着装建议：采用“洋葱式”穿衣法，内层穿透气速干衣，中层加薄毛衣，外层备防风外套，方便随气温增减。
- 防晒措施：上午10点至下午3点紫外线较强，建议涂抹SPF30+防晒霜，佩戴太阳镜及遮阳帽。
- 特殊人群提示：花粉浓度较高（等级4），过敏体质者需关闭车窗，外出后及时清洗鼻腔。
重庆：阴雨绵绵，道路湿滑需谨慎
天气实况
重庆主城区全天阴有小雨，气温16-19℃，相对湿度90%以上。东北风1-2级，能见度5-8公里，部分路段有轻雾。
防范措施
- 交通出行：雨天路面摩擦系数降低30%，驾车需保持50米以上车距，避免急刹车；行人穿防滑鞋，过马路注意观察来车。
- 健康防护：湿度大易引发关节疼痛，建议使用除湿机保持室内湿度在50%-60%；老年人避免长时间户外活动。
- 物品保管：电子设备需用防水袋密封，雨伞选择骨架坚固的款式，防止大风掀翻。
大连：大风降温，海上作业需暂停
天气实况
大连出现阵雨转多云天气，气温骤降至8-13℃，北风5-6级阵风7级，海面风力达8级。气压迅速上升至1020百帕，体感温度较实际低3-4℃。
安全提示
- 海上活动：所有渔船回港避风，游客禁止进行帆船、皮划艇等水上运动；码头工作人员需加固缆绳。
- 临时搭建物：广告牌、遮阳棚等需进行防风加固，阳台花盆等重物移至室内。
- 保暖措施：采用“三明治”穿衣法，内层排汗、中层保暖、外层防风，重点保护头部、颈部和脚部。
太原：沙尘来袭，空气质量转差
天气实况
太原受上游沙尘传输影响，PM10浓度骤升至380μg/m³，达重度污染水平。气温14-22℃，西北风3-4级，能见度降至3-5公里。
应对指南
- 呼吸防护：儿童、老人及呼吸道疾病患者减少外出，必须外出时佩戴N95口罩，回家后立即清洗面部和鼻腔。
- 室内防护：关闭门窗并使用空气净化器，湿度维持在40%-50%可增强颗粒物沉降；避免在室内吸烟或烧烤。
- 车辆保养：沙尘天气后及时清洗车辆，重点清理进气格栅和空调滤芯，防止沙粒损伤发动机。
全国天气趋势展望
明日（4月16日）起，冷空气将东移南下，华北地区气温下降4-6℃，西南地区降水减弱。建议公众通过“中央气象台”官网或“中国天气”APP获取实时预警信息，合理调整生产生活安排。
