今日全国天气概览：四城天气各不同
7月15日，我国中东部地区天气呈现明显差异：西安高温持续，合肥进入多雨模式，大连受海洋性气候影响凉爽宜人，石家庄则需警惕昼夜温差。本文将为您详细解析四城天气特点，并提供实用出行建议。
西安：晴热当道，防晒补水是关键
今日西安以晴到多云天气为主，最高气温预计达35℃，最低气温23℃，相对湿度30%-50%。紫外线指数达8级（强），空气质量良（AQI 85）。
- 出行建议：上午10点至下午4点尽量避免户外活动，外出需佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹SPF50+防晒霜
- 健康提示：每小时补充200ml温水，可随身携带藿香正气水等防暑药品
- 特殊人群：老人儿童避免长时间户外活动，户外工作者建议每2小时休息15分钟
合肥：阵雨频繁，雨具随身不可少
合肥今日将经历3-4次短时阵雨，累计雨量10-20mm，最高气温29℃，最低24℃，东南风3级。空气湿度达85%-95%，体感闷热。
- 雨具选择：建议携带折叠雨伞而非雨衣，方便应对突发降雨
- 交通提醒：早晚高峰可能因降雨出现拥堵，建议提前30分钟出门
- 防潮措施：家中关好门窗，可使用除湿机保持室内湿度在60%以下
大连：海风送爽，早晚添衣防着凉
受海洋调节影响，大连今日最高气温26℃，最低20℃，北风4-5级，空气质量优（AQI 35）。沿海地区可能出现6-7级阵风。
- 着装建议：采用
