今日天气概览：南北差异显著，防护需因地制宜
11月15日，我国南北地区天气呈现明显分化：东北地区受静稳天气影响，沈阳遭遇持续性雾霾；长三角地区则因冷暖空气交汇，苏州、杭州出现晴雨交替天气。本文将详细解析三地天气特征，并提供针对性防护建议。
沈阳：雾霾笼罩下的“朦胧之城”
天气实况与成因分析
今日沈阳全天笼罩在轻至中度雾霾中，能见度普遍低于3公里，局部地区甚至不足1公里。空气质量指数（AQI）持续维持在150-200之间，属于中度污染水平。气象专家表示，此次雾霾形成主要受三方面因素影响：
- 地面风速小于2米/秒，大气扩散条件极差
- 近地面存在逆温层，阻碍污染物垂直扩散
- 冬季采暖期燃煤排放量增加，污染物累积效应显著
防护建议与出行指南
敏感人群防护：儿童、老年人和呼吸系统疾病患者应减少户外活动，如需外出务必佩戴N95及以上级别口罩。室内建议使用空气净化器，并保持门窗密闭。
交通出行提示：
- 机动车驾驶需开启雾灯，保持50米以上安全车距
- 高速公路部分路段可能实施限速措施，建议通过导航软件实时关注路况
- 机场航班起降可能受影响，出行前需确认航班动态
能见度改善预期：据中央气象台预报，16日夜间受弱冷空气影响，雾霾将逐渐消散，空气质量有望好转。
苏州：晴雨交替中的“水墨江南”
天气特征与转折节点
苏州今日呈现“上午晴好，下午转雨”的典型过渡天气。早晨最低气温12℃，午后最高气温升至18℃，但14时起自西向东出现小雨天气，预计降雨将持续至夜间，累计雨量5-10毫米。
实用出行方案
通勤建议：
- 上午可穿薄外套+可拆卸内胆的冲锋衣，方便应对午后降温
- 随身携带折叠伞或便携雨衣，避免突遇降雨被淋湿
- 骑电动车出行需穿戴防水鞋套，防止雨水浸湿袜子
空气质量提示：当前AQI为65（良），降雨对污染物有沉降作用，预计明日空气质量将进一步改善至优级别。
杭州：温差达10℃的“一日两季”
气温波动解析
杭州今日气温呈现“早春午秋”的显著特征：早晨最低仅8℃，创入秋以来新低；午后最高气温却飙升至18℃，昼夜温差达10℃。这种“过山车”式气温变化主要受以下因素影响：
- 冷空气主体已过境，但余威仍在影响早晨气温
- 白天阳光充足，地面辐射增温效应明显
- 云量较少，夜间辐射降温作用增强
穿衣指南与健康提醒
分层穿搭法：建议采用“洋葱式”穿衣，内层选择排汗功能好的速干衣，中层搭配抓绒衣或薄羽绒，外层穿防风外套，方便根据体温变化随时增减。
特殊人群注意：
- 心血管疾病患者需避免清晨剧烈运动，建议将锻炼时间改至午后
- 儿童外出可准备“保暖背心+可拆卸袖子外套”的组合
- 老年人外出建议佩戴护膝，防止膝关节受凉引发疼痛
全国天气趋势展望
据中央气象台中期预报，11月18-20日将有一股较强冷空气影响我国中东部地区，届时沈阳雾霾将彻底消散，但长三角地区可能迎来新一轮降雨降温天气。建议公众及时关注天气变化，提前做好防寒保暖准备。
（数据来源：中国气象局、中央气象台、各地环境监测中心）
