今日天气概览：南北差异显著，局地需警惕极端天气
4月15日，我国天气格局呈现“南北分异”特征：长江中下游地区阴雨绵绵，西北地区风沙肆虐，华南地区则被高温笼罩。合肥、武汉、兰州、海口四座城市天气差异明显，本文将逐一解析，并提供针对性防范建议。
合肥：阴雨绵绵添凉意，出行需备雨具
天气实况与趋势
今日合肥以小雨为主，气温12℃~18℃，东北风3级，相对湿度达90%。受冷空气和暖湿气流共同影响，降雨将持续至夜间，体感温度较实际气温低2℃~3℃，需注意添衣保暖。
实用建议
- 交通出行：早晚高峰易拥堵，雨天路滑需减速慢行；步行建议穿防滑鞋，避开积水路段。
- 健康防护：湿度大易引发关节疼痛，老人儿童需加强保暖；雨天室内通风减少，注意防范霉菌滋生。
- 农业管理：农田需及时清沟理墒，防止渍涝；设施农业需加固棚膜，防范大风掀棚。
武汉：晴暖升温宜出行，午后防晒不可少
天气实况与趋势
武汉今日晴到多云，气温15℃~26℃，东南风2级，紫外线指数中等。白天阳光充足，午后体感温度可达28℃，但早晚温差达11℃，需采用“洋葱式穿衣法”。
实用建议
- 户外活动：上午10点至下午3点紫外线较强，建议涂抹SPF30+防晒霜，佩戴太阳镜及遮阳帽。
- 穿衣指南：内层穿透气速干衣，中层搭配薄毛衣，外层备防风外套，方便随气温变化增减。
- 空气质量：今日AQI指数为85（良），敏感人群可减少长时间户外活动。
兰州：大风沙尘来袭，敏感人群需防护
天气实况与趋势
兰州今日多云转扬沙，气温8℃~22℃，西北风5~6级，阵风可达7级，能见度降至3~5公里。沙尘天气将持续至明日凌晨，PM10浓度可能突破500μg/m³。
实用建议
- 呼吸防护：外出需佩戴N95口罩，儿童、老人及呼吸道疾病患者尽量避免外出。
- 居家措施：关闭门窗，使用空气净化器；室内可洒水增加湿度，减少浮尘。
- 交通安全：驾驶时开启雾灯，保持车距；行人远离广告牌、临时搭建物，防范高空坠物。
海口：高温预警持续，防暑降温是关键
天气实况与趋势
海口今日晴热高温，气温28℃~35℃，西南风3级，相对湿度65%。受副热带高压控制，未来三天最高气温将维持在34℃~36℃，需警惕热射病等高温疾病。
实用建议
- 避暑时段：尽量避免10点至16点户外活动，如需外出，每30分钟需到阴凉处休息。
- 补水策略：每小时饮水500~1000ml，可补充淡盐水或电解质饮料；避免饮用含酒精或咖啡因饮品。
- 用电安全：高温导致用电负荷激增，避免同时使用大功率电器，防范火灾风险。
全国天气提醒：关注极端天气，科学应对变化
今日我国天气呈现“冷暖交汇、干湿分明”特征，建议公众通过中央气象台官网或“天气通”APP获取实时预警信息。出行前需查询目的地天气，携带必要防护用品；农业、交通、能源等部门需加强监测，防范强对流、高温等灾害性天气影响。
