高温“最后的疯狂”：苏南多地突破38℃
8月28日，江苏全省再次被副热带高压掌控，南京、苏州、无锡等地最高气温普遍达到37-39℃，局部地区突破40℃。江苏省气象台连续第五天发布高温红色预警，户外工作者面临严峻“烤验”。气象专家指出，本轮高温是今年夏季“末伏”的余威，随着北方冷空气南下，高温将在本周内彻底退场。
降温时间表：冷空气分两波南下
根据江苏省气象台最新预报，本周将有两股冷空气影响江苏：
- 第一波（8月30日-9月1日）：北方弱冷空气渗透，沿淮及淮北地区最高气温降至30℃以下，苏南地区仍有35℃左右高温。
- 第二波（9月2日-4日）：较强冷空气主体南下，全省自北向南出现明显降温，48小时内最高气温降幅可达8-12℃，9月4日全省最高气温将普遍降至25-28℃。
重点城市降温幅度
- 南京：从38℃→26℃（降幅12℃）
- 苏州：从37℃→27℃（降幅10℃）
- 徐州：从34℃→23℃（降幅11℃）
- 南通：从36℃→25℃（降幅11℃）
风雨“双重打击”：需防范强对流
冷空气南下过程中将与暖湿气流激烈交汇，带来系统性降雨和局地强对流天气：
- 降雨时段：8月31日夜间-9月2日白天，全省自北向南出现中到大雨，沿江和苏南部分地区暴雨。
- 强对流风险：9月1日下午至夜间，淮北地区可能出现8-10级雷暴大风、短时强降水（20-40mm/h）和冰雹。
- 大风影响：9月2日-3日全省陆上阵风5-7级，江河湖库7-8级，沿海海面8-10级。
出行防护指南：四类人群需特别注意
1. 户外工作者
▶ 降温前最后两天（8月29-30日）仍需做好防暑措施：
- 避开10:00-16:00高温时段作业
- 随身携带含盐清凉饮料，每小时补水500-1000ml
- 佩戴宽边遮阳帽、透气长袖衣物
2. 驾车出行人群
▶ 降雨期间注意：
- 保持100米以上安全车距，避开积水路段
- 遇强对流天气立即进入服务区或就近避险
- 检查雨刷器、轮胎花纹深度，确保制动系统正常
3. 老年群体
▶ 气温骤降易诱发心脑血管疾病：
- 及时增添衣物，重点保护颈部、腰部和脚踝
- 避免清晨和夜间外出锻炼，选择室内活动
- 监测血压变化，遵医嘱调整用药
4. 农业种植户
▶ 防范大风和强降水影响：
- 提前加固蔬菜大棚、果树支架
- 疏通田间排水沟，预防农田渍涝
- 已成熟作物抢收晾晒，减少损失
气象专家提醒：警惕“换季式”降温
江苏省气候中心首席预报员表示，本次降温过程具有“幅度大、速度快”的特点，公众需特别注意：
- 及时更换薄被为棉被，避免着凉
- 使用空调时注意温差控制，建议室内外温差不超过7℃
- 关注最新天气预警，9月2日-3日尽量减少不必要外出
随着冷空气彻底击退副高，江苏将正式告别夏季高温，进入气象意义上的秋天。气象部门将持续监测天气变化，及时发布最新预报预警信息。
