今日全国天气概览：西南东南差异显著
7月15日，我国西南与东南沿海地区呈现截然不同的天气格局。受副热带高压边缘影响，成都、重庆同处四川盆地却天气迥异；厦门则因海上水汽输送，迎来阵性降水。中央气象台最新数据显示，重庆全市13个区县发布雷电黄色预警，局部地区伴有短时强降水，需特别注意防范。
成都：晴空万里宜出行
天气实况：今日成都以晴到多云天气为主，最高气温32℃，最低气温22℃，东南风2-3级，空气质量良（AQI 85）。紫外线指数达8级（强），相对湿度维持在55%-70%之间。
出行建议：
- 日间紫外线强烈，建议佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹SPF50+防晒霜
- 早晚温差达10℃，可携带薄外套应对空调房或夜间降温
- 空气干燥，建议随身携带保湿喷雾，每小时补充200ml水分
厦门：多云阵雨交替登场
天气特征：受南海季风影响，厦门今日云系较多，以多云转阵雨天气为主。气温26-31℃，东北风3-4级，沿海地区阵风可达5级。降雨具有时空分布不均特点，预计14:00-17:00、20:00-23:00为两个降水高峰时段。
防范措施：
- 雨天道路湿滑，驾驶时保持60km/h以下车速，与前车距离延长至100米
- 携带折叠伞或一次性雨衣，避免使用金属伞骨防雷击
- 鼓浪屿等海岛景区可能临时关闭，出行前需查询景区开放状态
重庆：雷电黄色预警生效中
危险天气：重庆市气象台08时发布雷电黄色预警，预计主城区、北碚、璧山等13区县将出现雷电活动，伴有6-8级阵风及短时强降水（小时雨量20-40mm）。强对流天气主要出现在11:00-18:00，山区可能出现冰雹。
应急指南：
- 室内防范：关闭门窗，远离金属管道；拔掉电视机、电脑等电器插头
- 户外避险：立即进入装有防雷装置的建筑物；避免在大树、电线杆下停留
- 交通安全：遇积水路段观察水深，超过轮胎1/3高度时切勿强行通过
- 山区注意：警惕泥石流等次生灾害，收到地质灾害预警应立即撤离
雷电天气科普：三招保平安
据统计，我国雷电灾害年均造成直接经济损失超10亿元。掌握以下防雷要诀可大幅降低风险：
- 位置选择：室内优先选择有防雷装置的建筑物，汽车内可形成法拉第笼保护
- 姿势要点：户外遭遇雷暴时，应双脚并拢蹲下，双手抱膝降低高度
- 物品禁忌：雷雨天避免使用固定电话、太阳能热水器，远离金属晾衣绳
明日天气展望
根据ECMWF模式预报，明日（7月16日）成都维持晴好天气，厦门降水减弱转为多云，重庆雷电活动范围缩小但仍有分散阵雨。建议公众持续关注气象部门发布的临近预报，合理安排出行计划。
数据来源：中央气象台、中国天气网、重庆市气象局
