今日天气概览：南北差异显著，极端天气频发
4月15日，我国南北地区天气呈现明显分化：华南沿海遭遇强降雨，华北受沙尘侵扰，青藏高原持续低温，长三角地区阴雨绵绵。深圳市气象台发布暴雨红色预警，北京市升级沙尘暴黄色预警，拉萨市昼夜温差超15℃，苏州市连续第三天出现降水。本文将为您详细解析四城天气特点，并提供针对性防范建议。
深圳：暴雨红色预警下的城市防御战
天气实况
今日深圳出现持续性暴雨，08-14时累计降雨量达120-180毫米，局部地区伴有8-10级短时大风。市气象台于10时30分升级为暴雨红色预警，这是今年首个最高级别暴雨预警。
风险预警
- 城市内涝：罗湖、福田、南山等低洼路段积水严重
- 地质灾害：龙岗、坪山等山区存在山体滑坡风险
- 交通中断：地铁1号线部分站点临时关闭，107国道出现拥堵
出行建议
- 非必要不出行，确需外出请选择地铁等公共交通
- 避开积水路段，切勿冒险涉水通行
- 地下车库车辆提前转移至高处
- 随身携带应急包（含充电宝、药品、干粮）
北京：沙尘暴黄色预警中的健康防护
天气特征
受蒙古国沙尘输送影响，北京今日PM10浓度骤升，14时浓度达850微克/立方米，空气质量指数（AQI）突破500，达到严重污染级别。能见度降至1-3公里，部分地区出现扬沙天气。
健康影响
- 呼吸系统：易引发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病
- 眼部刺激：造成眼睛干涩、红肿等症状
- 心血管负担：增加心脏病发作风险
防护措施
- 外出佩戴N95口罩，佩戴防风眼镜
- 关闭门窗，使用空气净化器
- 减少户外活动时间，避免剧烈运动
- 回家后及时清洗面部和鼻腔
拉萨：高原晴冷天气的保暖指南
气候特点
拉萨今日晴转多云，白天最高气温12℃，夜间最低气温-3℃，昼夜温差达15℃。紫外线强度达到8级（很强），空气干燥，相对湿度维持在20%以下。
健康提醒
- 防晒：SPF50+防晒霜每2小时补涂一次
- 保湿：随身携带润唇膏和保湿喷雾
- 保暖：采用
