今日天气总览：三城气候差异显著
3月15日，我国西南、西北、东部地区天气呈现明显差异：成都受西南暖湿气流影响以阴雨为主，拉萨在高原冷空气控制下晴冷干燥，杭州则处于冷暖空气交汇过渡带，以多云天气为主。了解各地天气特点，合理规划行程，是安全出行的关键。
成都：阴雨绵绵，出行需防滑
天气实况
今日成都主城区阴有小雨，气温12℃~16℃，相对湿度85%~95%，东北风2~3级。降水主要集中在上午9时至下午3时，夜间转为零星小雨。这种天气将持续至明日凌晨。
出行建议
- 交通选择：优先选择地铁等公共交通，路面湿滑易导致私家车打滑，早晚高峰拥堵指数预计上升20%
- 着装指南：建议穿着防水防滑鞋履，携带折叠伞或轻便雨衣，内搭可穿脱的抓绒衣应对室内外温差
- 健康防护：空气湿度大易引发关节疼痛，老年人需佩戴护膝，使用除湿机保持室内湿度在50%~60%
特别提醒
青城山、都江堰等山区可能出现能见度低于500米的浓雾，自驾游客需开启雾灯并保持100米以上车距。景区栈道湿滑，建议穿着专业登山鞋并使用登山杖。
拉萨：晴冷干燥，防晒保暖两不误
天气特征
拉萨今日晴，气温-2℃~10℃，空气干燥，相对湿度仅15%~25%，紫外线强度达8级（很强），西北风3~4级。昼夜温差超过12℃，需注意分层穿衣。
出行装备
- 保暖层：选择羽绒服或抓绒外套，重点保护头部、颈部和手脚
- 防晒组合：SPF50+防晒霜+偏光太阳镜+宽檐帽，每2小时补涂一次
- 保湿套装：携带500ml以上保温杯，随身配备润唇膏和护手霜
高反预防
初到者需避免剧烈运动，建议首日行程安排在海拔3650米以内的市区。布达拉宫等景点台阶较多，可准备便携氧气瓶（医院或药店有售），出现头痛、恶心等症状应立即就医。
杭州：多云宜人，春游正当时
天气解析
杭州今日多云，气温8℃~18℃，东南风3级，空气质量优（AQI 45）。白天云量60%~70%，阳光间歇性穿透云层，适合户外活动但需注意防晒。
春游推荐
- 西湖景区：建议8:00前到达断桥，避开旅游团高峰。可租借公共自行车环湖骑行，苏堤春晓、花港观鱼等景点人流量相对较少
- 龙井茶园：当前正值春茶采摘期，可参与采茶体验（费用约80元/人），需提前预约茶农
- 良渚古城：遗址公园内玉兰花盛开，建议穿着浅色系服装拍照，园区观光车末班车为17:00
交通提示
杭州东站今日预计发送旅客25万人次，地铁1号线、4号线首班车提前至5:30。自驾游客注意，中河高架部分路段正在施工，建议使用导航软件实时规避拥堵。
跨城市出行综合建议
若需往返于三城之间，需特别注意：
- 成都至拉萨航班建议选择上午时段，午后拉萨机场可能因大风延误
- 杭州至成都高铁需8小时，可准备U型枕和保湿面膜应对长时间干燥环境
- 三地机场均提供行李寄存服务，轻装游览更便捷
天气多变，出行前建议通过「中央气象台」官网或「中国天气」APP查询最新预报，合理调整行程安排。祝您旅途平安，享受美好春日！
